Health

Consejos para mantener una mente saludable:

– Tener una vida activa físicamente, esto ayuda a fortalecer las neuronas, además de alejar los pensamientos negativos. Está comprobado que bailar, correr, caminar o nadar, son actividades excelentes para lograr activar la dopamina llamada la hormona de la felicidad así como los neuro transmisores como la serotonina.

– Relaciones sociales: los expertos también  aconsejan tener un esquema o estructura social, esto quiere decir mantener una agenda con amigos o en pareja, extender tus conocimientos con cursos, ir a conciertos, al cine. Cualquier actividad que implique socializar, se traducirá en una mente saludable.

– Si tienes una edad avanzada, se recomienda ejercitar tu mente, especialmente si te encuentras jubilado. Haz crucigramas, arma rompecabezas, aprende un nuevo idioma, realiza cualquier acción que permita que tus neuronas estén siempre regenerándose.

Remedios naturales para el crecimiento de tu cabello

Ahora bien, para nadie es un secreto que un cabello 100% saludable tiende a crecer mucho más rápido que el resto de las personas que poseen una cabellera mucho más maltratada y descuidada.

Si tú eres de estas personas, no pasa nada, te daremos 11 de los mejores tratamientos para que tu cabello no solo crezca rápidamente, sino que, además, sea más saludable y mantenga una hermosa apariencia. Estos tratamientos son los siguientes.

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Consejos para un cuerpo sano

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Empecemos por esa armazón que nos da presencia en el mundo físico, nuestro cuerpo. Mantenernos en forma y saludables es fundamental para nuestra calidad de vida, de lo contrario se presentan dolencias y enfermedades que comprometen nuestra salud tarde o temprano.  Lo...

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¿Como cuidar mente, cuerpo y alma?

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Muchos les llaman las dimensiones del ser humano; mente, cuerpo y alma y consideran que estas tres vertientes están estrechamente conectadas, cuando una se desequilibra, las otras dos también sufren por ello en este post intentaremos darte consejos fáciles para...

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Bourjois Velvet Lipstick

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Bourjois Velvet Lipstick Rouge Edition 29 Nude York, 7.7ml Quién diría que un color de labios mate de larga duración podría ser tan ligero y tan cómodo. Rouge Edition Velvet de Bourjois se desliza suave como un susurro. Una vez seco, el color ricamente pigmentado no...

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